暑くて湿度も高くてすぐにTシャツが重くなります。段々ペースを落としつつも何とか帰還。

築20年、元気働いていた風呂給湯器。いや、最近たまに表示が付かなかったり、誰もいないのにお風呂で呼んでいますと言ってみたり、とうとう、ボタンを押しても音だけして何も表示せず給湯も始まらない。連打していると、少しだけお湯出して止まったり、まあ…

往きはJR在来線特急。復りは高速バス。みなとみらいのオフィスを昼に出て夕方には戻る。そのままオンラインでUSと会議。束の間の旅でした。

18時過ぎにみなとみらいを出られれば19時前には辻堂駅の前に。明るいうちに走り出せるのは贅沢な帰宅ラン。いつもはR134歩道をひたすら走るが今日は海辺を。海風が涼しい。波の音が心地よい。みなとみらい出た時は蒸し暑かったけど、湘南大橋の上は別世界。…

決して無理をしない。膝下を前に放り出して着地しない。重心下着地だけど蹴らない。すぐに脚を引き上げる。楽に脚をはこび続ける。脇を閉めて腕振りと連動。猫背になると着地に負担がかかる。逆に力んで反り返ると着地が重い。リラックスして無心に走り続け…