もう、夏至は過ぎてしまった。でも、まだまだ日は長い。会社を出てまだ明るいのは得した気分だ。しかし、今日も暑かった。何となく普通？の生活に戻って行く。そんなに悪いことではないんだろう。どこまで走れるかは分からないけど。走れるだけ走る。

今週は週4出社。大分慣れてきました。でも夜のオンライン会議が足枷でなかなか帰宅ラン出来ず。金曜日はiPhoneでTeams会議に繋ぎ、iPhoneのスピーカーで会議を聞きながら走りました。基本、発言の機会はないし、必要ならチャットが入り、ガーミンで読めるの…

仕事次第でもテレワークを選べるのはありがたいことだ。夕方の太平洋岸自転車道へ。信号ストップなしのペース走。(6/13)OISO 22CZF3#2(702km)[J]2km 4'34/km[M]7km 4'09/km 172bpm 192spm 125cm[J]7km 5'03/km向かい風がキツくてキロ4'15超えたところでサド…

飛行機が飛ぶところを見たかったが、少し訪れた時間が遅かった。中間試験の終わった長男と穏やかな時間。長女は大学のサークル、二女は塾。一緒がいい時もあるし、そうでない時もある。

久々に鎌倉から帰宅ラン。今週も全然走れていないので。でもみなとみらいからはいきなり無理。由比ヶ浜。夜の海も嫌いじゃない。稲村ヶ崎を越えて江ノ島。前に走ったのはコロナ禍の前。台風で崩落した歩道はまだ完全には直ってなかった。鎌倉プリンスホテル…

ガーミンに付いているストレスレベルという測定機能。普通はこんな感じ。今日はこんな感じ。30分ほど100でサチリました。実際にメッチャストレスフルで終わった後、しばらく胃が痛かった。何度も続いたら耐えられません。

東洋のモナコ、日本のモンテカルロと呼ばれる？なぜか熱海。WHOもパンデミックはまだ終わってないと言う中、加速する活動再開？一泊二日のオフサイトミーティング！終わると別大Tシャツに着替えてました。東海道線と新幹線に向かう皆様にお別れを言い、一人R…