いつもの散歩道。約1時間で帰る。

今年は長男が受験生なので年末は自宅で静かに過ごす。20年以上放ったらかしでハゲた部分にペンキ塗ったり。夏は草ぼうぼうで手を付けられなかった裏庭を草刈機で一掃したり。いい年末を過ごしてます。

朝の通勤は電車のボックス席窓側に座ってボッーと外を眺めるのが好きだ。少しでもスマホの束縛から逃れ、落ち切った視力の回復も密かに思う。近所の山々、水平線と海。大船駅も近くに迫り、減速が始まる頃、ずっと前から気になっていた店がある。別に見た目…

何気にこういうのが気になる。「プルーム」「点源」「拡散」「層流」「乱流」「乱流境界層」「レイノルズ数」「渦」「動粘性」「コルモゴロフ」どんどん拡散して行く。

留学している長女から氷点下11℃なのにバスの暖房が入ってなくて寒かったと。今晩は月曜日ほどの冷え込みではなく、手袋も要らなかった。まぁ、キロ4半くらいでは走っているので。色々あるけど、走っていられるのはありがたいことだ。

先週末は20℃でしたね。今晩は7℃。寒いと走る気が起きないので内側は上下ヒートテックのようなもの。手袋もして温まるまではウインドブレーカーも。その後、ヒートテックの上は長袖Tシャツでキロ5から4半ペース。寒いのでこれでも十分走り易かったです。

風が強い様子が全く伝わりませんね。なぜか、再び20℃。でも暴風は伝わりませんね。今晩の帰宅ランは危なかった。ランドマークを眺めていたらおでこに何かぶつかりました。少し痛かった。茅ヶ崎から走り出した時点で引き返そうかどうか迷いました。ゆっくり走…

久々の辻堂帰宅ラン。ここは6キロ地点のサザンビーチ西。ようやく冬らしい気温。まだ手袋はいらないよ。さすがに橋を駆け上るほどの気力はまだない。

久々の湘南大橋越え。茅ヶ崎駅からの帰宅ラン。茅ヶ崎駅を走り出したのは午後7時ちょっと前。帰宅してからスマホを見ると午後7時過ぎに藤沢駅で人身事故。まだ運転再開してないようでした。早く帰宅して良かった。最近、21時とか22時とか、嫌がらせのような…

徐々に伸ばして今週末はようやく10キロ。今日の湘南国際は無理せずDNS。でも10キロでも走りすぎのよう。ガーミンから警告が。そんなにキツくはないけど、慌てるなと。確かに腸のあたりはまだ違和感がある。マラソンは無理だったなと思う。今週は10キロ上限で…

台湾出張中に胃腸の調子を崩し帰国後もしばらく回復に掛かりようやく今週からラン再開です。まだ距離は伸ばしていませんが昨晩は何とか一駅分、約5キロ、サブ3ペースで走り切れました。フルはちょっと危険かな。自分のペースで回復します。出張先で熱が出て…

もう働き出してからかれこれ2X年。最近感じる収入と物価の変遷と乖離。一般には横ばいの平均年収と自動車などに見る物価上昇？馴染みのある日産スカイラインとトヨタカローラで指数化してみました。2000年くらいまでフラットだったのがその後少しずつ上昇。2…

台湾出張して思ったこと。Uberめちゃめちゃ便利。料金安いし、待ち時間も短くて接近の様子も分かる。クルマも選べる。まだ日本車がたくさん走ってる。特にトヨタ。春に行ったソウルではほとんど見られず危機感を覚えました。でも、テスラはよく見たし、乗っ…

台湾国立オペラハウス。伊東豊雄設計。模型と写真は見たことあるけど、実物は初めて。https://blog.goo.ne.jp/picard_1970/e/ab4bb0771a70b95121f8de9fe942d9f4本当は劇場に入って中を見たかったけど、滞在は10分でした。午後4時のオンラインミーティングは…

週末を海外出張先で過ごすことになり、土曜日はまず走っておいた。土日も午後4時にオンラインミーティング。そんなに遠くには行けない。かと言ってずっとホテルにいるのもね。日曜日は鉄道に乗ってどこかに行こう。何となく決めていた。午前9時半、まずは新…

昨日のランで列車を撮影した場所。今日は列車から撮影してみた。ちょうど19キロ地点あたり。幹線道から別の幹線道にショートカット。ちょっと道を間違えたかなと思って進んでいたら、前から真っ黒な大きな犬鎖してないじゃん…どう見ても不審者はこちらでした…

とりあえず、海に着いたけどそのまま帰ると物足りない。海辺を走る。なぜか通り過ぎるのは電動カートばかり。丘の上から新竹市街を臨む。風が気持ちいい。約16キロ先の青草湖を目指すことに。郊外は走りやすい。陽射しもほどほど。先に見えるカラフルな橋。…

まぁ、色々あるけど、走れる時にいや、気が向いたなら走ろう。ここから8キロ先の海を目指す。とにかく市街地は走りづらい。何があるか分からないから短パンはやめておいた。キロ7分で3キロも走ると郊外だ。なぜか鉄条網。空港らしいけど、民間じゃないような…

久しぶりの台湾、新竹。とりあえず、キロ6分半でグルグル。すぐ近くにステーション。雰囲気出てるね。1913年築、現存する台湾最古の駅舎。日本人の設計らしい。こっちもかなり古い。竹塹城東門、迎曦門。1829年だって。見てて面白いけど、はっきり言って走る…

なぜか、上野駅の公園改札。昨日の午後の写真。別にコルビジユエを見に来た訳ではなく。ましてや、前川國男でもなく。どちらもこの造形は好き。初めて京成の上野駅に来た。道が今一分かりにくい。もちろん全席指定のスカイライナー。思い返せば、一昨日の夜…

雁行配置、ファザードが凝ってる。都心の古いマンションは見て飽きない。東京の都市景観は個性がある。時間があればもっと歩きたい。そんな訳で走るのは夜。この週末は暑かった。でも食後１時間ちょいの割には走れた。キロ4分40で走り出して後半はキロ4分10…

会社から横浜駅まで遠回りで2キロ、いつもキロ6分半くらいで汗をかかない程度にジョグしてます。途中、マンションの一角にこんな場所。何となく遺跡みたいだなと。調べてみたら二代目横浜駅らしい。なるほど。関東大震災までたった8年しか使われなかったらし…

車検で5.6万円と言われる前にAmazonで2.1万円で買ったバッテリ(左)。雨も上がりいい天気なので今のうちに交換を。袋井マラソンのバスタオルを手前に。バッテリーは果てしなく遠い、重い。ここまで来るのに30分。あともう少し。これが回せなかった。元に戻さ…

これで今週も50km到達。月間200kmも到達。どこに向かっているのかは分からないが、とりあえず走り続ける。季節もゆっくり進んでいます。

体育祭の空、雲高く早く、青さ増す。みんな個性的でした。今晩は冷え込むと聞き躊躇しました。でも半袖Tシャツ、サブ3ペースで有無を言わず。まだ平気でしたね。風もありましたが。とりあえずサブ3ペースで10km走りお終い。オリオンがしっかり。真上の明るい…

ここには古い菓子屋や喫茶が入るビルがありましたが、取り壊しに。ここは駅前の一等地。約5000平方メートル。左は築山、右は丘に立つと海が見える。以前はマンション計画もありましたが、築山を崩す計画が非難され白紙に。町が買取り、活用を模索してました…

がんばって走るとガーミンはこんなふうに褒めて？くれる。今晩も夕食とTeams会議の後に走る。なぜか自然と？閾値走になる。少しずつ速くなってるけど。まだまだ。

高級感を感じる建築。あかり、ひさし、キャンティレバー、ポルシェ。その横に低層L字の広い空間。職場から横浜駅までキロ6で走りながら眺める景色。

キロ4分26で14km。どうしても走り出しはカラダが硬い。後半、体幹に乗ったなと思うのはせいぜい2〜3キロ。今日も帰宅後、会議中に夕食。その後、走りました。

金門島って知ってますか？最近、少し驚いた話。先日、中国の取引先が私たちを訪れて会食しました。その際、私のチームの台湾人女性と中国人女性、取引先の中国人女性が仲良く隣同士。すっかり友だち感覚で会話が弾む中、あぁ、同じ言葉が通じる仲間なんだな…