とりあえず繰り返す。再現性が高いのはコースの特徴か？自分の今のレベルか？(10/10)OISO 23CZF3#2(287km)[M]10km 4'08/km 161bpm 194spm 124cm4'18-4'00-4'09-3'59-4'10-4'15-4'15-4'09-4'01-4'06[J]2km5'34/km