土日に走らなくていいように平日の帰宅ランだけで50キロ。先週金曜も大船駅から帰宅ラン。約21キロ。週合計56キロ。距離はまあまあだけど、土日走らないと少し負荷が軽いかな。今晩は少し重かった。後半から少し動き出す感じ。て言うか向かい風でしたね。風…
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