明日はキロ4分36秒ペースで走りたい、

明日の湘南国際マラソンに備える。

一年ぶりのフルマラソン。

正直、調子を上げ切れなかったけど、

それもすべて含めて自分の実力。

でもこのシューズは大丈夫だろうか？

毎年、フルしか履かないからと思いつつ５年。

ゲッ！スポンジ割れてきてるじゃん。

明日なんとか持ちこたえることを祈る🙏