桜七分、お花見の陽気を通り越して初夏。
迷いなくTシャツ、短パンで走り出す。
楽になるべく速く30キロを走ることを目指す。
ソフトだけど肩甲骨と連動する重心下接地。
ひたすら集中して頭の中で唱え続ける。
弾き出されたペースはキロ4分20秒ちょい。
力んでサブ3ペースを追ってはいけない。
と言うか、今の自分にはたぶん無理。
意外と楽に折り返し地点。
行きは少し向かい風だったけど、
なぜか、帰りも向かい風に感じた。
でも暑さを和らげてくれる。
夕方はさすがに少し涼しくなる。
なんとなく無給水で走り切ってしまった。
これでフルも走れるかな。
