2022-02-16 向かい風の中を走る、 ラン(~サブ45) 昨日は向かい風の中を走りました。いや、こう書くとフェアじゃないな。昨日は往きは追い風、帰りは向かい風、とても辛かったです。往きは勝手に脚が回って心肺苦しいし、帰りは風に逆らって無駄な力を使いました。(2/15)OISO 11CadiZERO japan boost5(515km)[M]10km 4'04/km 158bpm 193spm 127cm[J]4km 5'34/km