2016-11-26 UNIQLOのジョグパンツとヒートテックタイツを履いてキロ3'50"で走る ラン(~サブ3.15湘南国際16) 3℃、寒かったです。 でもウィンドブレーカーは最初の2kmだけ。 ジョグパンツの下にヒートテックタイツは過剰でした。 ひょっとしたらウィンドブレーカーだけで乗り切れるかも。 そんな感じで服装の試行錯誤中ですが、 ヒートテックとジョグパンツで自由に動かない足でもキロ3'50"出るもんですね。 帰宅ランが段々ポイント練習ぽくなってしまいました。