2016-01-06 2日目 ラン(ゼロから初ハーフまで) 今日も3.4km/25分。 信号は手前で止まる。 自転車の気配を感じたら歩く。 飛び出してきそうなところは徐行。 そして明るいところに出ると ホットします。