予告

土曜日になるべく10km以上走ります。
曇天ですが、暖かい一日でした。

10.1km/56分40秒。
もう少しで1km/5分半ペースです。

まだまだ走れそうだけど、
調子に乗って脚を壊さないように。

来月はとりあえず20km走に挑戦する予定です。