台風前のざわつきの中で、

仕事も休みだし、大磯に戻って夜ラン。

慣れたコースは走りやすいね。

台風前のざわついた空気、

ただ風が涼しいだけじゃないんだよね。

一見静かそうなR134、

爆音のキャデラックとかバイクとかやはり湘南。

キロ5から入ってサブ3ペースまで。

接地が決まって楽に走れた。

みなさま、お盆の海と熱中症に気をつけて

ご自愛ください。よい、お盆休みを。